لايف ستايل

استطلاع يكشف أهم 10 أسباب تمنع النساء من الذهاب للجيم

استطلاع يكشف أهم 10 أسباب تمنع النساء من الذهاب للجيم
وجد استطلاع حديث أجرته علامة Sure Women على نحو 2000 سيدة أن 1 من كل 4 نساء في المملكة المتحدة يتجنبون ممارسة التمرينات الرياضية لأنهن يشعرن بالـ"خوف" من الذهاب للصلات الرياضية، وفقاً لموقع "مترو" البريطاني.وكشف البحث أن 70 بالمئة من النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 18 و24 عاماً تخشى الحصول على رد فعل سلبي من الآخرين، بينما قال نحو نصف النساء إنهن في مرحلة ما صادفن الشعور بالحكم السلبي عند ممارسة التمارين الرياضية.وأكدت نتائج البحث أن كسل النساء

أسماء أكثر من مليون شخص بريطاني مستوحاة من شخصيات ديزني

أسماء أكثر من مليون شخص بريطاني مستوحاة من شخصيات ديزني
كشفت دراسة حديثة أجرتها شركة السفر Florida4Less أن أكثر من مليون شخص في المملكة المتحدة تم تسميتهم تيّمناً بشخصيات ديزني المفضلة لآبائهم، وفقاً لموقع "ميرور" البريطاني.وبحسب الموقع كانت فئة الآباء الذين تترواح أعمارهم بين 18 و34 عاماً هم الأكثر حرصاً على اقتباس أسماء أطفالهم من شخصيات ديزني الكرتونية، هذا بالإضافة إلى أن 3 من كل 10 منهم "مناصرون لشركة ديزني".وفقاً لنتائج البحث، وصف نحو 16% من البالغين في المملكة المتحدة أن فكرة تسمية أطفالهم بالإيماء

دراسة حديثة تُرجح أن القيلولة قد تنقذ حياتك!

دراسة حديثة تُرجح أن القيلولة قد تنقذ حياتك!
يبدو أن القيلولة لن تكون حكراً على الكسالى بعد اليوم، فقد كشف دراسة حديثة أن الغفو لمرة أو مرتين أسبوعياً يمكن أن يقلل من فرصة الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، بحسب موقع "تايم".وقام الباحثون بتحليل بيانات عادات النوم ليلاً والغفو نهاراً ونمط الحياة لنحو 3500 متطوعاً، تتراوح أعمارهم بين 35 و75 عاماً، تم اختيارهم عشوائياً من لوزان سويسرا، بالإضافة إلى إجراء فحوصات طبية لهم لتتبع الحالة الصحية لكل منهم.ووفقاً للموقع، قال أكثر من نصف المشاركين

كيف تتخلص من الكوابيس؟ تعرف إلى نصائح الخبراء

كيف تتخلص من الكوابيس؟ تعرف إلى نصائح الخبراء
ربما تعتقد أنه لا يوجد حل مُجدٍ للتخلص من الكوابيس والأحلام المُفزعة التي تمنعك من النوم الهادئ ليلاً، ولكن لحسن الحظ هناك بعض النصائح التي تُساعد عند اتباعها على تخفيف هذه المعاناة، وفي التالي إليك أبرزها حسب ما أوضح الخبراء النفسيين لموقع Bustle. تأكد أن الكوابيس ليست نتاج مشكلة أساسية تعاني منها بحسب الموقع ربما تكون المشاكل المزعجة التي نمر بها في حياتنا اليومية هي الدافع الأساسي وراء الأحلام المزعجة ليلاً. لذا، يُنصح أولاً

تحذير.. "طقطقة" الرقبة قد تُصيبك بالسكتة الدماغية

تحذير.. "طقطقة" الرقبة قد تُصيبك بالسكتة الدماغية
هل تعلم أن عادة "طقطقة" الرقبة التي يفعلها الكثير منا بشكل لا إرادي لمجرد الشعور بالاسترخاء والرضى لها للأسف عواقب وخيمة وقد تؤدي في بعض الأحيان للإصابة بالسكتة الدماغية؟ حسناً، وفقاً لموقع "ميرور" البريطاني هذا ما ثبت لعدد من الحالات.وأوضح الموقع، نقلاً عن موقع Yahoo، أن صوت "طقطقة" العنق يصدر عن "تمدد طفيف ينتج عنه فصل مؤقت لأسطح المفاصل وتكوين فقاعة هوائية"، وهذه العملية قد "تتسبب في جرح صغير في البطانة الداخلية للشريان ما يؤدي إلى تشكل جلطات

مجموعة من المقاهي هي الأفضل لتوثيق صورك بها عبر "إنستغرام"

مجموعة من المقاهي هي الأفضل لتوثيق صورك بها عبر "إنستغرام"
نشر موقع "بيغ 7" المتخصص في أخبار السفر مؤخراً تصنيفاً لمجموعة من المقاهي المميزة حول العالم  تُعد الأفضل لتوثيق اللحظات بها عبر منصة التواصل الاجتماعي "إنستغرام"، وفقاً لموقع "بيزنس إنسايدر". من تايلاند و فيتنام إلى كندا وأستراليا، إليكم خمسة من أفضل المقاهي لالتقاط الصور وتوثيق اللحظات المميزة. مقهى "بلو وايل" في بانكوك، تايلاند تتزين جدران هذا المقهى برسمة لحوت ضخم وبلاط أزرق يُحاكي قشر السمك، ما يأخذ الزوار في رحلة إلى عالم البحار.

حتى لا تحتار كثيراً.. هكذا تخدعك الأوهام البصرية!

حتى لا تحتار كثيراً.. هكذا تخدعك الأوهام البصرية!
قامت شركة "Lenstore" البريطانية بابتكار 7 أوهام بصرية جديدة مُحيرة للعقل، والهدف من هذه المبادرة هو تقديم تفسيرات حول سبب خداعها للعين البشرية ولما تبدو الأشياء من نفس الحجم أكبر أو أصغر بسبب ما يُحيط بها.ووفقاً لموقع "ميرور" البريطاني، قالت الشركة إن "العديد من هذه الأوهام تعتمد على صور ثابتة، لكن تحريكها يُمكن أن يُزبك الدماغ أكثر"، لذا تُرى الأشياء بصورة غير واقعية.ومن ضمن الأوهام التي طرحتها الشركة مربعاً يظهر وكأنه يتنفس، واثنين من الكمثرى

تعرف إلى الطريقة الصحيحة لشحن الهاتف الذكي

تعرف إلى الطريقة الصحيحة لشحن الهاتف الذكي
هل تعلم أن توصيل الهاتف الذكي بالشاحن طوال فترة نومك يؤثر سلباً على صحة البطارية وربما يقصر من عمرها الافتراضي؟ حسناً، هذا هو ما أوضحه أحد خبراء التكنولوجيا لموقع "إنسايدر".وبحسب الموقع، فبالرغم من أن الشركات الكبرى مثل "أبل" و"سامسونغ" و"إل جي" لا تكترث كثيراً لهذه الحقيقة، و"غوغل"، على سبيل المثال تقول إن: "هواتفها الذكية بها أنظمة لحماية البطارية من الشحن الزائد"، إلا أن بطارية أغلب الهواتف لا تدوم عند 100% لفترة طويلة.وأضاف الموقع أن بطاريات

تعرف إلى الجوانب السلبية لـ"Bulletproof Coffee"

تعرف إلى الجوانب السلبية لـ"Bulletproof Coffee"
الـ"Bulletproof Coffee" واحدة من أشهر المشروبات في مجتمعات اللياقة والتغذية الصحية، وعادةً ما يتم الثناء عليها كبديل استثنائي لوجبة الفطور بالأخص لمتبعي الأنظمة الغذائية منخفضة الكاربوهيدرات. ولكن هناك سؤال: هل حقاً إضافة الزبدة أو الزيت إلى كوب القهوة الصباحي هو الحل السحري الصحي لخسارة الوزن؟قبل الانتقال إلى معرفة أضرار هذا المشروب، عليك أن تعرف من هو العقل المدبر وراء غزوة الـ"نيوز فيد" على السوشيال ميديا.بدأ "تريند" الـ"Bulletproof Coffee" بفضل مساعي

نصائح قبل إطلاق مدونة صوتية خاصة بك

نصائح قبل إطلاق مدونة صوتية خاصة بك
لا شك أن وقتنا الحالي هو العصر الذهبي للمدونات الصوتية، فهناك سراً ما في جوهر هذه التقنية الإعلامية يجتذب الجمهور ويدفعهم إلى الارتباط بمقدم المُحتوى وكأنه شخصاً قريباً منهم لا غنى عن الاستماع له مهما كانت الحياة مزدحمة. ومهما كانت اهتماماتك ستجد مدونة مخصصة لها من الأخبار والعلوم إلى القصص والخيال العلمي، وأفضل ما فى الأمر أن أغلب المعلومات تُصاغ بأسلوب ترفيهي تثقيفي مميز حتى لا يفقد المستمع حماسه.ووفقاً لموقع "فوربس"، فإن نحو نصف المنازل

شاهد اليوم على عيش الآن!

  • 21:45 "سوشيال بلا حدود" يعرض تجارب المشتركين بطريقة شيقة
  • 21:00 استعدوا لمشاهدة تنافس شديد مع متسابقين في "كلمتين وبس"
  • 06:00 تعلموا لعبة جديدة عبر برنامج "لعب على الهوا"
  • 22:00 فريق "السكة منين" يسعى إلى الوصول لـ"محمد صلاح"
  • 13:45 "سفرنا معاك" يُقدّم جولة رائعة حول العالم

الأكثر قراءة

أحدث التغریدات

آخر الأخبار