مذاق

حلوى خفيفة قبل التمرين.. وصفة كرات الشوفان وجوز الهند

حلوى خفيفة قبل التمرين.. وصفة كرات الشوفان وجوز الهند
كرات الشوفان وجوز الهند ليست فقط وجبة خفيفة ومُشبعة ومتوازنة، بل هي أيضاً مثالية لشحن الجسم بالطاقة التي يحتاجها قبل أو بعد التمرين. وفي التالي إليك وصفة غنية ولذيذة، وكل ما تحتاجه هو 8 مكونات و5 دقائق بحسب موقع "foodinaminute". المكونات1/2 كوب شوفان 1/2 كوب لوز مطحون 1 كوب زبيب أو توت بري 3/4 ملعقة صغيرة بهارات  قشر 1/2 برتقالة (مبشور) 1 ملعقة من الشراب الذهبي أو العسل 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال 2 ملعقة كبيرة جوز هند (مبشور) للتغليفالطريقة ببساطة،

لهذا السبب.. "هاينز أرابيا" و"كارفور" الإمارات يدخلان موسوعة غينيس

لهذا السبب.. "هاينز أرابيا" و"كارفور" الإمارات يدخلان موسوعة غينيس
عرف الناس كاتشاب الطماطم "هاينز" لأكثر من قرن من الزمان، ولطالما أحبوه بفضل مذاقه اللذيذ، وحقيقة أنه يتناسب مع كل ما نتناوله تقريباً.ولهذا، تعاونت "كرافت هاينز " مع كارفور، التي تديرها ماجد الفطيم في دولة الإمارات العربية المتحدة، للاحتفال بالشعبية العالمية الواسعة لهذه الوصفة المميزة، والانطلاق بها إلى مستوى جديد كلياً عبر تحطيم الرقم القياسي في موسوعة غينيس العالمية بأول مجسّم عرض للمعلبات الغذائية، من خلال استخدام المئات من عبوات

فقط فى 10 دقائق.. طريقة تحضير الـ"Fettuccine Alfredo"

فقط فى 10 دقائق.. طريقة تحضير الـ"Fettuccine Alfredo"
تُعتبر وصفة معكرونة الـ"Fettuccine Alfredo" واحدة من أشهر وألذ الأكلات الإيطالية التقليدية، ووصفتها الكريمية بسيطة للغاية، حتى أنك ستجدها ضمن قائمة وصفات أغلب أصدقائك حتى من لا يهوي الطبخ.وبعد التعرف إلى الوصفة، لا شك أنها ستكون ضمن اختياراتك الأولية عندما تتفاجأ بقدوم ضيوف وقت الغذاء أو العشاء. ولتحضير الطبق بسرعة، لا تحتاج إلا الكريمة وجبن البارميزان، وكيس معكرونة فيتوتشيني، بحسب موقع "delish". المكوناتكيس معكرونة فيتوتشيني ½ كوب

ما الفرق بين الـ"Gelato" والـ"Ice Cream"؟

ما الفرق بين الـ"Gelato" والـ"Ice Cream"؟
الذهاب إلى متجر الـ Gelato أو الـIce Cream جزء لا يتجزأ من الروتين الصيفي، فلا شيء يُقارن بالشعور المنعش لتناولهما تحت أشعة الشمس الحارقة. ولكن هل تساءلت يوماً ما هو الفرق بين النوعين الأشهى للحلوى المثلجة؟ حسناً، هناك اختلافات عدة، ولكن قبل كشف الأسرار، أولاً يجب سرد بعض المعلومات التاريخية عنهما. لمحة تاريخية بحسب موقع "healthline" لا أحد يعلم من ابتكر ومتى ظهر الـIce Cream، إلا أن هناك دلائل تاريخية تقول إن جذوره تعود للصين لأن الحلوى المُفضلة

"شانغريلا" تطلق نكهات جديدة من كعكة القمر

"شانغريلا" تطلق نكهات جديدة من كعكة القمر
أعلنت مجموعة "شانغريلا" للفنادق والمنتجعات عن إطلاق عرضٍ جديد بمناسبة مهرجان منتصف الخريف تتيح فيه لضيوف فنادقها ضمن الإمارات العربية وتركيا والهند تذوق نكهات مبتكرة من كعكة القمر.ويعود تقليد إعداد كعكة القمر إلى 3 آلاف عام، فقد أولى الصينيون القدماء القمر مكانةً بارزةً في حضارتهم كرمزٍ للخير والحصاد الوفير المرتقب في العام التالي، واحتفوا به بمجموعة من الطقوس المميزة.وتقدم "شانغريلا" احتفاءً بهذه المناسبة باقةً من النكهات المتنوعة

10 بهارات لها فوائد مذهلة.. تعرف إليها

10 بهارات لها فوائد مذهلة.. تعرف إليها
تُستخرج التوابل من أكثر أجزاء النباتات نكهةً، مثل اللحاء والساق والبراعم والأوراق، وكقاعدة عامة، يستخدم مسحوقة، على الرغم من أنه في العديد من الحالات الأخرى يستخدم النبات بالكامل، ولكن بالإضافة إلى ما تضيفه التوابل من نكهة مميزة على طعامك، فإنها تحتوي على فوائد صحية كبيرة.ونقدم لك بعض من هذه التوابل الموجودة في كل مطبخ عربي وفوائدها. 1- السماق في وقت قصير أصبح استخدامه شائعا في المطبخ الأوروبي، ويُزرع عادة في بلدان الشرق الأوسط،

سناك لذيذ وصحي.. وصفة كوكيز الجرانولا

سناك لذيذ وصحي.. وصفة كوكيز الجرانولا
ببساطة، كوكيز الجرانولا مزيج غني مقرمش من الفواكه المجففة والمكسرات والشوكولاتة البيضاء، وبعد تجربتها ستكون ضمن اختياراتك المفضلة لفطور صحي مع كوب حليب أو سناك سريع قبل الذهاب للتمرين.ولا تتردد في تعديل الوصفة وإضافة مكوناتك المفضلة لتبتكر وصفة مميزة خاصة بك، ينقلها عنك أفراد عائلتك وأصدقائك فيما بعد! وفي التالي إليك مكونات كوكيز الجرانولا الكلاسيكية وطريقة تحضيرها منزلياً، بحسب موقع "mybakingaddiction". المكونات¾ كوب زبدة (بدرجة

حلوى لذيذة بأقل من 50 سعراً حرارياً.. جرانيتا الأناناس بجوز الهند

حلوى لذيذة بأقل من 50 سعراً حرارياً.. جرانيتا الأناناس بجوز الهند
مع حرارة الصيف الملتهبة في تلك الأيام، لا يوجد ما هو أطيب من حلوى مثلجة تنعشك وتساعدك في التغلب على درجات الحرارة القاسية، لكن دائماً ما تحتوي الحلوى على الكثير من السكريات التي تجعلك تفكر كثيراً قبل أن تتناولها خشية أن تجد وزنك في نهاية الصيف قد زاد بشكل ملحوظ.لهذا جئناك بهذه الوصفة الرائعة التي تحتوي أقل من 50 سعراً حرارياً دون أن تفوت أي لحظة من المتعة مع المذاق الطيب.جرانيتا الأناناس بجوز الهند المقاديرعبوة من

لا تحتاج إلى ثلاجة.. 5 وجبات منزلية يمكنك تناولها في العمل

لا تحتاج إلى ثلاجة.. 5 وجبات منزلية يمكنك تناولها في العمل
في ظل ما تسببه وجبات الغداء الجاهزة من أضرار صحية وزيادة في الوزن، وفوق ذلك عبء مادي، يبقى الخيار الأفضل لدى الكثيرين هو تجهيز وجبات منزلية تصلح للتناول في العمل.وتبقى هناك مشكلة لدى الذين لا تحتوي مكاتبهم على ثلاجات لحفظ المأكولات، أو من تتطلب طبيعة عمله التنقل في أماكن مختلفة.وإلى هؤلاء، ليس في ذلك مشكلة. فهناك بعض الوجبات تصلح لمثل هذه الظروف ولا تفسد بفعل الحرارة. 1- سلطة مكرونة في الواقع، تكون سلطة المعكرونة أفضل في درجة

يخفف من آلام المعدة.. حقائق قد لا تعرفها عن الموز

يخفف من آلام المعدة.. حقائق قد لا تعرفها عن الموز
رغم أن الموز من الفواكه المحببة لدى الكثيرين، إلا أنهم يتجنبوه خاصة عند اتباع حمية غذائية، أو لما فيه من سعرات حرارية عالية وسكر، ورغم أن ذلك صحيح حيث أن الموزة الواحدة تحتوي على 14 غراماً من السكر، ومع ذلك لا يفضل تجنبه تماما، حيث إن به العديد من الفوائد التي يحتاجها جسم.وينصح الخبراء يتناول الموز غير الناضج، حيث يحتوي الموز الأخضر على ما يسمى بالنشا المقاوم، الذي يساعد في حرق الدهون، وبذلك يمكن تجنب الخوف من السعرات الحرارية، كما أنه

شاهد اليوم على عيش الآن!

  • 06:00 شاهدوا.. حماس حكيم للعبة "دوت تاتو" في برنامج "لعب على الهوا"
  • 13:00 "بدون فلتر" يُقدّم طريقة لإعداد "لوك جديد" لوضع الصور على "انستغرام"
  • 21:00 شاهدوا.. تحد جديد لمعرفة اللغة "الروسية " في "كلمتين وبس"
  • 21:45 تجارب مؤثرة للمشتركين في برنامج "سوشيال بلا حدود"
  • 22:15 استعدّوا لخوض جولة رائعة حول العالم في "سفرنا معاك"

الأكثر قراءة

أحدث التغریدات

آخر الأخبار