مذاق

للنباتيين.. إليكم وصفة فطائر البروكلي

للنباتيين.. إليكم وصفة فطائر البروكلي
وصفة فطائر البروكلي التالية هي الاختيار الأنسب لمن يرغب في تحضير وجبة خفيفة خالية من الغلوتين وفي نفس الوقت مُغذية، وبحسب موقع healthier steps، على الأرجح تكفي المكونات التالية لتحضير 10 فطائر وتقديمها في غضون 1/2 ساعة. المكوناتزهرة بروكولي متوسطة الحجم 1/2 بصلة متوسطة الحجم "مُقطعة إلى مكعبات صغيرة" 1/4 كوب من الكزبرة فصان من الثوم 1/2 كوب من دقيق الحمص ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون 1/4 ملعقة صغيرة

3 وصفات لاتيه مستوحاة من أجواء الخريف

3 وصفات لاتيه مستوحاة من أجواء الخريف
إذا كنت من مُحبي اللاتيه، جمعنا لك فى السطور التالية 3 وصفات مستوحاة من أجواء الخريف لتستمتع بمشروبك المفضل من دون الاضطرار لمغادرة المنزل والانتظار في طابور طلبات المقهى الذي لا ينتهي. لاتيه كريمة جوز الهند "تكفى فرد واحد" المكوناتكوب ساخن من القهوة سريعة التحضير بدون حليب "نسكافيه بلاك" ½ كوب من حليب أو كريمة جوز الهند ½ ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند رقائق جوز الهند للتزيين قرفة للتزيينالطريقةقم

أسهل طريقة لتحضير كوكيز نباتية بلا فرن

أسهل طريقة لتحضير كوكيز نباتية بلا فرن
هل تبحث عن وصفة كوكيز لذيذة وصحية لا تحتاج تحضيرها فى فرن؟ جمعنا لك في هذه السطور خطوات سهلة وبسيطة للاستمتاع بقطع كوكيز كريمية مع كوب القهوة أثناء مشاهدة مسلسلك المفضل في أجواء الخريف المقبلة. المكونات "تكفي لتحضير 9 حبات كوكيز"1/8 كوب من زبدة الفول السوداني الكريمية كوب من الشوفان الخالي من الغلوتين 8 ملاعق طعام من شراب التمر Date Syrup أو العسل الأبيض 1/4 كوب من اللوز المطحون ملعقتا طعام من مسحوق الكاكاوالطريقة

إليك 5 أطعمة لذيذة تقضي على دهون البطن

إليك 5 أطعمة لذيذة تقضي على دهون البطن
للتخلص من دهون البطن يُنصح بتجنب كل الأطعمة المصنعة والسكر من نظامك الغذائي، ولكن من المهم أيضاً تضمين الأطعمة التي تعزز نسبة حرق السعرات الحرارية في الجسم. وفي التالي، إليكم 5 من الأطعمة التي ستساعدك في رحلتك حسب ما أورد موقع Health المتخصص في الصحة. الشوفان لا تفكر أبداً أن تخطي أحد الوجبات قد يُساعد في خسارة بعض الكيلوغرامات، بالعكس تناول وجبة فطور صحية مشبعة من الشوفان ستمنعك من البحث عن فطائر أو كعك المافن لسد جوعك حتى يحين وقت

شاهد اليوم على عيش الآن!

  • 03:00 شاهدوا.. أبرز الكواليس الخاصة ببرنامج "بيت الآن"
  •  03:45استعدوا لخوض جولة جديدة عبر برنامج "سفرنا معاك"
  • 08:00 تفاصيل جديدة تكشفها ياسمين يسري عن مُعاناتها مع "السرطان"
  •  10:00شاهدوا حلقة شيّقة من برنامج "سِرّك مع تمّام"!

الأكثر قراءة

أحدث التغریدات

آخر الأخبار

-->