عيش الآن
  • موضة وجمال
  • لايف ستايل
  • رشاقة
  • مذاق
  • تريند
  • عالم أليف
  • ألعاب
  • قصص ملهمة
مباشر
    • alaan tv logo
    • akhbaralaan logo
    • alaan fm logo
لا توجد نتائج
استعرض جميع النتائج
عيش الآن
  • موضة وجمال
  • لايف ستايل
  • رشاقة
  • مذاق
  • تريند
  • عالم أليف
  • ألعاب
  • قصص ملهمة
    • alaan tv logo
    • akhbaralaan logo
    • alaan fm logo
لا توجد نتائج
استعرض جميع النتائج
لا توجد نتائج
استعرض جميع النتائج
عيش الآن
    • alaan tv logo
    • akhbaralaan logo
    • alaan fm logo
AlaanE_LDR1_Ad

الرئيسية » رشاقة

تلفزيون الآنتلفزيون الآن
30/08/2019 • 00:32
 • في  رشاقة, مذاق

تعرّف إلى فوائد ماء جوز الهند السحرية!

ماء جوز الهند شراب طبيعي مُنعش وغني بالفيتامينات

تعرّف إلى فوائد ماء جوز الهند السحرية!
تعرّف إلى فوائد ماء جوز الهند السحرية!
تعرّف إلى فوائد ماء جوز الهند السحرية!

ماء جوز الهند شراب طبيعي مُنعش وغني بالفيتامينات

ماء جوز الهند هو بلا شك منحة الطبيعة للبشر، فهو "سائل الحياة"، كما يُطلق عليه البعض، غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم من خفض نسبة السكر في الدم إلى صحة الأسنان.

وإليك معلومة طريفة: هل تعلم أن ماء جوز الهند أنقذ حياة الكثير من الناس خلال الحرب العالمية الثانية؟ رغم أن الفكرة قد تكون غير واقعية، إلا أن العديد من الأدلة توثق تؤكد أن ماء جوز الهند كان يُستخدم كسائل في الوريد خلال الأربعينيات والخمسينات!

وفي التالي إليك قائمة بالفوائد الصحية لمياه جوز الهند، بحسب موقع "medicalnewstoday".

- مياه جوز الهند غنية بالـ"electrolytes" الطبيعية التي يحتاجها الجسم للترطيب والتعافي بالأخص بعد ممارسة التمرينات، لذا تُعتبر بديلاً طبيعياً رائعاً للمشروبات الرياضية مثل "Gatorade". إلا أن نسبة الصوديوم والكاربوهيدرات لـ"سائل الحياة" أقل من المشروبات الرياضية، مما يعني أنها لا تزود الجسم بالطاقة التي يحتاجها بعد التدريب.
- تحتوي مياه جوز الهند على سعرات حرارية وسُكريات قليلة مُقارنة بمُعظم العصائر. ووفقاً لأكاديمية "Nutrition and Dietetics"، هنالك فقط 45 سُعراً حراريًا في الكوب الواحد لـ"سائل الحياة".
- مياه جوز الهند مُعبأة بالبوتاسيوم، حتى أن كوب واحد منها يتضمن على نحو 405 غراماً من العنصر الغذائي. وهذا ما يجعل "سائل الحياة" مفيد لتجنب التشنجات وموازنة تأثير الصوديوم على ضغط الدم وربما يُساعد في خفضه إذا كان مرتفعاً.
- تستفيد الأسنان والعظام أيضاً من شرب مياه جوز الهند نظراً لوجود عُنصري الكالسيوم والماغنسيوم، ولكن نسبتهما ليست كافية على الإطلاق لاحتياجات الجسم.
- مياه جوز الهند غنية مضادات الأكسدة التي تساعد على تخفيف الشعور بالتعب وتحييد ما يُسمي بـ "الإجهاد التأكسدي" الناتج عن ممارسة الرياضة. و أثبتت دراسة حديثة أن المياه الطازجة داخل الثمرة بها نسبة أعلى من مضادات الأكسدة مُقارنة بالمنتجات المُعلبة.
- "سائل الحياة" غني بالأحماض الأمينية مثل الألانين والسيستين والأرجنين، الذي يُساعد في الحفاظ على صحة القلب.
- تُعتبر هرمونات "سيتوكينين" التي تُساعد النباتات على النمو أحد أسرار "سائل الحياة"، حيث أنها بها مُركبات تُكافح الشيخوخة و آخري مضادة للسرطان (ولكن لم تثبت الدراسات أنها تمنع المرض).

مهتم بمواضيع ومقالات مشابهة؟
سجل الآن

Related

AlaanE_MPU1_Ad
سمات: جوز الهندرشاقةسحرفوائدماء

شاركنا رأيك ... Cancel reply

كورونا بالأرقام أولاً بأول

الإصابات:

-

الوفيات:

-

المتعافون:

-

آخر مستجدات كورونا

شاهد اليوم على عيش الآن!

  • 19:39  إيمان عدالي تسترجع أهم التغطيات الإعلامية لـ عيش الآن.. وهذا ما قالته صديقاتها!
  • 19:00  مراسلة عيش الآن صفاء قره محمد تنقل لكم المشهد السياسي اللبناني بأدق تفاصيله
  • 19:23 مراسل عيش الآن صقر منذر القيسي ينقل لكم الحدث من بغداد
  • 18:56 الأخبار السياسية والجيوسياسية مع محمد الأمين بلحية
  • 14:30 تجربة مراسلة عيش الآن في تونس إيمان عدالي مذهلة.. تعرّف إليها
  • 13:00 مراسلة عيش الآن جنى بركات.. العين الساهرة على نبض الشارع ببيروت
  • 12:00 ماذا يفعل مراسل عيش الآن عمار أورفه لي في كندا؟
  • 10:00 ماذا في جعبة مراسلو تلفزيون الآن من آخبار حصرية؟.. كونوا معنا
  • 14:30 تعرّفوا على أبرز تجارب مغربية في باريس
  • 19:45 شاهدوا دينا الدسوقي في كوريا
  • 23:00 لا تفوتوا أهم لحظات تمام مع مشاهير الفن والنجوم العرب
  • 00:30 اكتشفوا حياة ساب عراقي في ألمانيا
مهتم بمواضيع ومقالات مشابهة؟
سجل الآن

Related

تابعنا

  • 280.8k معجب
  • 442 متابعين
  • 13.6k مشترك
  • 76.3k متابعين

الأكثر قراءة

إيمان عدالي تسترجع أهم التغطيات الإعلامية لـ عيش الآن.. وهذا ما قالته صديقاتها!

إيمان عدالي تسترجع أهم التغطيات الإعلامية لـ عيش الآن.. وهذا ما قالته صديقاتها!

12/10/2021 • 18:08
مراسلة عيش الآن صفاء قره محمد تنقل لكم المشهد السياسي اللبناني بأدق تفاصيله

مراسلة عيش الآن صفاء قره محمد تنقل لكم المشهد السياسي اللبناني بأدق تفاصيله

06/10/2021 • 18:57
مراسل عيش الآن صقر منذر القيسي ينقل لكم الحدث من بغداد

مراسل عيش الآن صقر منذر القيسي ينقل لكم الحدث من بغداد

20/09/2021 • 20:23
الأخبار السياسية والجيوسياسية مع محمد الأمين بلحية

الأخبار السياسية والجيوسياسية مع محمد الأمين بلحية

20/09/2021 • 18:56
تجربة مراسلة عيش الآن في تونس إيمان عدالي مذهلة.. تعرّف إليها

تجربة مراسلة عيش الآن في تونس إيمان عدالي مذهلة.. تعرّف إليها

20/09/2021 • 17:44
مراسلة عيش الآن جنى بركات.. العين الساهرة على نبض الشارع ببيروت

مراسلة عيش الآن جنى بركات.. العين الساهرة على نبض الشارع ببيروت

20/09/2021 • 17:04

أحدث التغریدات

آخر الأخبار

إيمان عدالي تسترجع أهم التغطيات الإعلامية لـ عيش الآن.. وهذا ما قالته صديقاتها!

إيمان عدالي تسترجع أهم التغطيات الإعلامية لـ عيش الآن.. وهذا ما قالته صديقاتها!

12/10/2021 • 18:08

مراسلة عيش الآن صفاء قره محمد تنقل لكم المشهد السياسي اللبناني بأدق تفاصيله

مراسل عيش الآن صقر منذر القيسي ينقل لكم الحدث من بغداد

الأخبار السياسية والجيوسياسية مع محمد الأمين بلحية

تجربة مراسلة عيش الآن في تونس إيمان عدالي مذهلة.. تعرّف إليها

مراسلة عيش الآن جنى بركات.. العين الساهرة على نبض الشارع ببيروت

عيش الآن

هي منصة البث المباشر الجديدة الناطقة بالعربية التي تستهدف الشباب في مجتمعنا العربي، أطلقها تلفزيون "الآن" لتلبية الاحتياجات المتنامية لمستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي العرب من جيل الألفية لوجود منصة رقمية. وتركز على محتوى من إنتاج المستخدمين ومقاطع فيديو ومشاهد من وراء الكواليس، وتنفرد المنصة بالعديد من المزايا.

تصفح حسب الفئة

  • SpotLight
  • ألعاب
  • تريند
  • رشاقة
  • رمضان
  • عالم أليف
  • قصص ملهمة
  • لايف ستايل
  • مذاق
  • مسابقات
  • موضة وجمال

Pages

  • أعلن معنا
  • اتصل بنا
  • البث المباشر
  • حول عيش الآن
  • سياسة الخصوصية
  • شروط الاستخدام
  • 280.8k معجب
  • 442 متابعين
  • 13.6k مشترك
  • 76.3k متابعين
  • موضة وجمال
  • لايف ستايل
  • رشاقة
  • مذاق
  • تريند
  • عالم أليف
  • ألعاب
  • قصص ملهمة

لا يسمح بنسخ أو استعمال مواد هذا الموقع بأي شكل كان إلا بإذن خطي مسبق من alaan.tv جميع الحقوق محفوظة © 2006 - 2021

  • موضة وجمال
  • لايف ستايل
  • رشاقة
  • مذاق
  • تريند
  • عالم أليف
  • ألعاب
  • قصص ملهمة

لا يسمح بنسخ أو استعمال مواد هذا الموقع بأي شكل كان إلا بإذن خطي مسبق من alaan.tv جميع الحقوق محفوظة © 2006 - 2021

يستخدم هذا الموقع بعض الملفات لتخزين معلومات على جهازك لتساعدنا على اختيار المحتوى والإعلانات التي تناسبك. تصفحك لهذا الموقع يقتضي موافقتك على تخزين هذه الملفات، طالع سياسة الخصوصية.. أوافق
×

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
يمكنك استخدام حسابك على فيسبوك للاشتراك في نشرتنا البريدية.