عيش الآن
  • موضة وجمال
  • لايف ستايل
  • رشاقة
  • مذاق
  • تريند
  • عالم أليف
  • ألعاب
  • قصص ملهمة
مباشر
    • alaan tv logo
    • akhbaralaan logo
    • alaan fm logo
لا توجد نتائج
استعرض جميع النتائج
عيش الآن
  • موضة وجمال
  • لايف ستايل
  • رشاقة
  • مذاق
  • تريند
  • عالم أليف
  • ألعاب
  • قصص ملهمة
    • alaan tv logo
    • akhbaralaan logo
    • alaan fm logo
لا توجد نتائج
استعرض جميع النتائج
لا توجد نتائج
استعرض جميع النتائج
عيش الآن
    • alaan tv logo
    • akhbaralaan logo
    • alaan fm logo
AlaanE_LDR1_Ad

الرئيسية » لايف ستايل

عيش الآنعيش الآن
12/09/2019 • 13:36
 • في  لايف ستايل

تعرف إلى الجوانب السلبية لـ"Bulletproof Coffee"

من الأفضل مراجعة الطبيب قبل تناولها بالأخص لممن يُعانون من مشاكل في مستويات الكوليسترول

تعرف إلى الجوانب السلبية لـ"Bulletproof Coffee"

الـ"Bulletproof Coffee" واحدة من أشهر المشروبات في مجتمعات اللياقة والتغذية الصحية، وعادةً ما يتم الثناء عليها كبديل استثنائي لوجبة الفطور بالأخص لمتبعي الأنظمة الغذائية منخفضة الكاربوهيدرات. ولكن هناك سؤال: هل حقاً إضافة الزبدة أو الزيت إلى كوب القهوة الصباحي هو الحل السحري الصحي لخسارة الوزن؟

قبل الانتقال إلى معرفة أضرار هذا المشروب، عليك أن تعرف من هو العقل المدبر وراء غزوة الـ"نيوز فيد" على السوشيال ميديا.

بدأ "تريند" الـ"Bulletproof Coffee" بفضل مساعي رائد الأعمال "دايف آسبري" الترويجية له بعد أن ألهمته مشروبات الـ"Yak-Butter" الفكرة أثناء تنزهه، وتطور الأمر ليُنشئ شركة تتخصص في توفير الأنظمة الغذائية والمكملات الـ"Bulletproof".

ووفقاً لموقع "هيلث لاين" فإن هناك 3 جوانب سلبية مُحتملة لوصفة القهوة التي ابتكرها "آسبري" وهي:

أولاً، أوضح الموقع أنه بالرغم من أن "المشروب يُزود الجسم بالدهون التي تعمل على تقليل الشهية وتوفير الطاقة، إلا أنه يفتقر إلى الكثير من العناصر الغذائية"، لذا لا يُنصح بتناولها بدلاً من وجبة الفطور لتجنب حرمان الجسم من نحو "ثُلث مجموع المغذيات" الذي يحتاجه.

ثانياً، تحتوي قهوة الـBulletproof على نسبة عالية من الدهون المشبعة "التي توصي الإرشادات الرسمية بالحد من تناولها"، لأن بعض الدراسات وجدت وجود صلة بين "تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب"، ولكن لا يمكن تأكيد هذه الاداعاءات لأن الأبحاث الأخرى لم تجد روابطاً.

ثالثاً، هناك احتمالية أن تتسبب هذه القهوة بارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم بسبب محتواها الهائل من الزبدة التي تزيد من مستوي "LDL" المعروف بـ"الكوليسترول الضار"، وفقاً للأبحاث العلمية.

وفي النهاية، ربما تكون قهوة الـ Bulletproof  آمنة لمن ليس لديهم ارتفاع في مستويات الكوليسترول ومُتبعي الحميات الغذائية منخفضة الكاربوهيدرات، ولكن يُنصح بمراجعة الطبيب الخاص بك قبل اعتمادها في النظام الغذائي.

Related

AlaanE_MPU1_Ad
سمات: Bulletproof Coffeeأضرار القهوةالقهوةالكوليسترولتناول القهوة

شاركنا رأيك ... Cancel reply

كورونا بالأرقام أولاً بأول

الإصابات:

-

الوفيات:

-

المتعافون:

-

آخر مستجدات كورونا

شاهد اليوم على عيش الآن!

  • 19:39  إيمان عدالي تسترجع أهم التغطيات الإعلامية لـ عيش الآن.. وهذا ما قالته صديقاتها!
  • 19:00  مراسلة عيش الآن صفاء قره محمد تنقل لكم المشهد السياسي اللبناني بأدق تفاصيله
  • 19:23 مراسل عيش الآن صقر منذر القيسي ينقل لكم الحدث من بغداد
  • 18:56 الأخبار السياسية والجيوسياسية مع محمد الأمين بلحية
  • 14:30 تجربة مراسلة عيش الآن في تونس إيمان عدالي مذهلة.. تعرّف إليها
  • 13:00 مراسلة عيش الآن جنى بركات.. العين الساهرة على نبض الشارع ببيروت
  • 12:00 ماذا يفعل مراسل عيش الآن عمار أورفه لي في كندا؟
  • 10:00 ماذا في جعبة مراسلو تلفزيون الآن من آخبار حصرية؟.. كونوا معنا
  • 14:30 تعرّفوا على أبرز تجارب مغربية في باريس
  • 19:45 شاهدوا دينا الدسوقي في كوريا
  • 23:00 لا تفوتوا أهم لحظات تمام مع مشاهير الفن والنجوم العرب
  • 00:30 اكتشفوا حياة ساب عراقي في ألمانيا

Related

تابعنا

  • 280.8k معجب
  • 443 متابعين
  • 13.6k مشترك
  • 76.3k متابعين

الأكثر قراءة

إيمان عدالي تسترجع أهم التغطيات الإعلامية لـ عيش الآن.. وهذا ما قالته صديقاتها!

إيمان عدالي تسترجع أهم التغطيات الإعلامية لـ عيش الآن.. وهذا ما قالته صديقاتها!

12/10/2021 • 18:08
مراسلة عيش الآن صفاء قره محمد تنقل لكم المشهد السياسي اللبناني بأدق تفاصيله

مراسلة عيش الآن صفاء قره محمد تنقل لكم المشهد السياسي اللبناني بأدق تفاصيله

06/10/2021 • 18:57
مراسل عيش الآن صقر منذر القيسي ينقل لكم الحدث من بغداد

مراسل عيش الآن صقر منذر القيسي ينقل لكم الحدث من بغداد

20/09/2021 • 20:23
الأخبار السياسية والجيوسياسية مع محمد الأمين بلحية

الأخبار السياسية والجيوسياسية مع محمد الأمين بلحية

20/09/2021 • 18:56
تجربة مراسلة عيش الآن في تونس إيمان عدالي مذهلة.. تعرّف إليها

تجربة مراسلة عيش الآن في تونس إيمان عدالي مذهلة.. تعرّف إليها

20/09/2021 • 17:44
مراسلة عيش الآن جنى بركات.. العين الساهرة على نبض الشارع ببيروت

مراسلة عيش الآن جنى بركات.. العين الساهرة على نبض الشارع ببيروت

20/09/2021 • 17:04

أحدث التغریدات

آخر الأخبار

إيمان عدالي تسترجع أهم التغطيات الإعلامية لـ عيش الآن.. وهذا ما قالته صديقاتها!

إيمان عدالي تسترجع أهم التغطيات الإعلامية لـ عيش الآن.. وهذا ما قالته صديقاتها!

12/10/2021 • 18:08

مراسلة عيش الآن صفاء قره محمد تنقل لكم المشهد السياسي اللبناني بأدق تفاصيله

مراسل عيش الآن صقر منذر القيسي ينقل لكم الحدث من بغداد

الأخبار السياسية والجيوسياسية مع محمد الأمين بلحية

تجربة مراسلة عيش الآن في تونس إيمان عدالي مذهلة.. تعرّف إليها

مراسلة عيش الآن جنى بركات.. العين الساهرة على نبض الشارع ببيروت

عيش الآن

هي منصة البث المباشر الجديدة الناطقة بالعربية التي تستهدف الشباب في مجتمعنا العربي، أطلقها تلفزيون "الآن" لتلبية الاحتياجات المتنامية لمستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي العرب من جيل الألفية لوجود منصة رقمية. وتركز على محتوى من إنتاج المستخدمين ومقاطع فيديو ومشاهد من وراء الكواليس، وتنفرد المنصة بالعديد من المزايا.

تصفح حسب الفئة

  • SpotLight
  • ألعاب
  • تريند
  • رشاقة
  • رمضان
  • عالم أليف
  • قصص ملهمة
  • لايف ستايل
  • مذاق
  • مسابقات
  • موضة وجمال

Pages

  • أعلن معنا
  • اتصل بنا
  • البث المباشر
  • حول عيش الآن
  • سياسة الخصوصية
  • شروط الاستخدام
  • 280.8k معجب
  • 443 متابعين
  • 13.6k مشترك
  • 76.3k متابعين
  • موضة وجمال
  • لايف ستايل
  • رشاقة
  • مذاق
  • تريند
  • عالم أليف
  • ألعاب
  • قصص ملهمة

لا يسمح بنسخ أو استعمال مواد هذا الموقع بأي شكل كان إلا بإذن خطي مسبق من alaan.tv جميع الحقوق محفوظة © 2006 - 2021

  • موضة وجمال
  • لايف ستايل
  • رشاقة
  • مذاق
  • تريند
  • عالم أليف
  • ألعاب
  • قصص ملهمة

لا يسمح بنسخ أو استعمال مواد هذا الموقع بأي شكل كان إلا بإذن خطي مسبق من alaan.tv جميع الحقوق محفوظة © 2006 - 2021

يستخدم هذا الموقع بعض الملفات لتخزين معلومات على جهازك لتساعدنا على اختيار المحتوى والإعلانات التي تناسبك. تصفحك لهذا الموقع يقتضي موافقتك على تخزين هذه الملفات، طالع سياسة الخصوصية.. أوافق
×

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
يمكنك استخدام حسابك على فيسبوك للاشتراك في نشرتنا البريدية.