في ظل الحجر المنزلي الذي يعرفه العالم حاليا بسبب تفشي فيروس كورونا المستجد، يعاني العديد من زيادة أوزانهم بسبب قلة الحركة والتوقف عن زيارة الصالات الرياضية. ومنه، قدم المدرب "محمد فودة" تمارين سهلة ومبسطة لممارسة الرياضة باستمرار في المنزل للحفاظ على اللياقة البدنية بالتزامن مع ظروف الحجر الصحي المنزلي الذي يعيشه الناس حاليا في معظم دول العالم.
الإصابات:
-