عهد الرشاقة

يعرض آيام السبت، الثلاثاء، والخميس الساعة 19:45

ممارسة الرياضة واتباع العادات الصحية هو أسلوب حياة صحي لا يرتبط بزيادة الوزن. هذا ما آمنت به "عهد" التي بدأت مشوارها مع الرياضة من خلال ممارسة رياضة الجري لسنوات، وكيف قادتها الفنانة "فيروز" التي استمعت لأغانيها خلال رحلتها مع الجري، لتواصل ما بدأته في هذا الطريق. كما ستزودنا بمعلومات عن كيفية ممارسة الرياضة بشكل سليم سواء في الجيم أو المنزل، بالإضافة لإعداد بعض المشروبات الصحية التي تساعد في رشاقة الجسم وصحته.