صحي وبديل

 

تشاهدونه يومي الأربعاء والجمعة الساعة 22:15 بتوقيت الإمارات

للحلوى سطوة لا يستطيع معظمنا مقاومتها نظراً لمذاقها الشهي، ولكنها بذات الوقت لها أثار جانبية سلبية كزيادة الوزن التأثير على الصحة، ولكن "دينا" اختصاصية الصحة والتغذية وجدت لنا الحل، فسوف تطلعنا في هذه الفقرة على أسرار وتقنيات تحويل الحلوى الشهية إلى حلوى صحية وخفيفة، وبمذاق شهي في ذات الوقت ومن دون إحداث زيادة للوزن أو إضرار بصحة أجسامنا.