الوسم: إجازة العيد

كيف تحافظين على وزنك في إجازة العيد؟

كيف تحافظين على وزنك في إجازة العيد؟
يأتي الصيف وتأتي معه الإجازات والسفر والاستمتاع بالشواطئ، ويحرص الكثير من الأشخاص على اتباع حمية غذائية قبل البدء في الإجازة ليحصلوا على مظهر مميز، ولكن بدء الإجازة ينسي البعض نظامهم الغذائي، والحفاظ على وزنهم.وإليكِ بعض الإرشادات الصحية التي تساعدك على الاستمتاع بالإجازة دون زيادة في الوزن.استعد نفسيا للاستمتاع وركز على زيادة النشاطات الترفيهية وليس تناول الأطعمة. تنظيم وقت الوجبات مع الحفاظ على الثلاث وجبات الرئيسية والسناكس

العيد في دبي.. أجواء احتفالية بنكهة عائلية

العيد في دبي.. أجواء احتفالية بنكهة عائلية
تعتبر احتفالات العيد في دبي الأضحى الفرصة المثالية للاستمتاع بأجمل اللحظات والتجارب بصحبة العائلة والأحباء ضمن أجواء احتفالية، حيث تشهد المدينة العديد من الفعّاليات والعروض الترفيهية التي تناسب جميع أفراد العائلة. من أهم هذه الفعّاليات: الأنشطة الترفيهية في مراكز التسوّق زوّار ابن بطوطة مول على موعد مع عرضين خياليين في الفترة 9- 17 أغسطس، حيث يستضيف المركز عرض "فلاور شو" يومياً في الساعة 3 عصراً، و4 عصراً و5 مساءً، بالإضافة إلى

اكتشفوا وجهات مذهلة خلال عيد الأضحى المبارك

اكتشفوا وجهات مذهلة خلال عيد الأضحى المبارك
تأتي إجازة عيد الأضحى لتستهل موسم الإجازات الصيفية، كيف لا وهي فرصتك المثالية للاستمتاع بالسفر والاسترخاء على الشواطئ الرملية الرائعة بعد موسم من الكد والجهد وطول العمل؟اخترنا لكم وجهات متميزة لقضاء الإجازة، وهى منتجع "فاكارو المالديف"، ومنتجع "ذا إتش بيو فالون بيتش"، ومنتجع "بانيان تري بوكيت"، ومنتجعات "سونيفا"، وجزيرة أيرلندا. منتجع "فاكارو المالديف" يقع "فاكارو" في محمية المحيط الحيوي "با أتول" المدرجة على قائمة اليونسكو في