3eesh Alaan

الوسم: صحة

جوليا روبرتس تقود حملة لتسليط الضوء على جهود محاربة كورونا

تقود الممثلة الأميركية الشهيرة جوليا روبرتس مجموعة من النجوم والمشاهير لتسليط الضوء على الجهود التي يبذلها العلماء والأطباء في مكافحة فيروس كورونا الجديد. وسيحول مشاهير من بينهم النجمة الأميركية جوليا روبرتس والممثل الأسترالي هيوج اكمان والمغني بوبي براون صفحاتهم على وسائل التواصل الاجتماعي إلى منصات لنشر الحقائق الطبية والترويج للأسلوب العلمي في مواجهة فيروس كورونا المستجد. وتفتتح روبرتس، الحائزة على جائزة الأوسكار في 2001 عن دور

طريقة عمل طبق "الدجاج المحشو بالفريك" مع الشيف "سلمى سليمان"

تعرّفي معنا في الحلقة التاسعة من "وصفات رمضانية" على طريقة عمل "الدجاج المحشي بالفريك" وجددّي مائدتك. "الفريك" هو عبارة عن حبوب القمح الأخضر ويتميز باحتوائه على الكثير من القيم الغذائية الضرورية لصحة الإنسان، فهو غني بفيتامين (ب 6) والكالسيوم والحديد والزنك والفسفور وغيرها من الألياف الغذائية والمواد المضادة للأكسدة التي تقي من الأمراض السرطانية على سبيل المثال لا الحصر. اختارت لنا اليوم شيف "سلمى سليمان" أن تُحضر طبقًا شهيًا وغنيًا بالقيم

ما فوائد مكملات الكولاجين؟

الكولاجين هو واحد من العديد من البروتينات الموجودة في جسم الإنسان وهو المكون الرئيسي للنسيج الضام الذي يشكل أجزاء كثيرة من الجسم (مثل الأوتار والأربطة والجلد والعضلات). يلعب الكولاجين العديد من الوظائف المهمة، يمكن أن يجعل الجلد ونظاراته جميلة، ويؤخر ظهور التجاعيد، ولكن مع تقدمنا ​​في العمر ينتج الجسم كمية أقل من الكولاجين، مما يؤدي إلى تكملة بعض الكولاجين بالتغذية المحتوية على الكولاجين. سنستعرض في السطور القادمة بعض فوائد الكولاجين:

نصائح لممارسة الرياضة في المنزل عندما لا تستطيع الخروج!

على الرغم من أن التمرين مهم في حياتنا لتأثيره الكبير على تعزيز الصحة، إلا أنه قد يكون بسبب الوضع الحالي والعزلة الاجتماعية لاحتواء فيروس الكورونا، قد يجد بعض الأشخاص صعوبة في ممارسة الرياضة في المنزل. يمكنك اتباع النصائح التالية لتسهيل ممارسة الرياضة والاستفادة على أفضل نحو ممكن: صالة ألعاب رياضية في المنزل يمكنك استخدام معدات وأدوات بسيطة لخلق تجربة رياضية خاصة بك في المنزل، مما يساعدك على أداء التمارين الأساسية بشكل مريح دون مشاكل. تطبيقات
الصفحة 1 من 2 1 2

كورونا بالأرقام أولاً بأول

الإصابات:

-

الوفيات:

-

المتعافون:

-

شاهد اليوم على عيش الآن!

 

  • 10:00 تعرّفوا على أبرز تجارب مغربية في باريس
  • 12:30 شاهدوا لحظات بسمة الممتعة في الأسواق التونسية
  • 23:00 لا تفوتوا أهم لحظات تمام مع ضيوفه في رمضان
  • 00:00 اكتشفوا مسلسلات رمضان 2020 ومشاهد شيقة

الأكثر قراءة

أحدث التغریدات

آخر الأخبار

×

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
تابع باستخدام حسابك على فيسبوك.

اشترك باستخدام فيسبوك