3eesh Alaan

الوسم: فوائد البروكلي

للنباتيين.. إليكم وصفة فطائر البروكلي

وصفة فطائر البروكلي التالية هي الاختيار الأنسب لمن يرغب في تحضير وجبة خفيفة خالية من الغلوتين وفي نفس الوقت مُغذية، وبحسب موقع healthier steps، على الأرجح تكفي المكونات التالية لتحضير 10 فطائر وتقديمها في غضون 1/2 ساعة. المكونات زهرة بروكولي متوسطة الحجم 1/2 بصلة متوسطة الحجم "مُقطعة إلى مكعبات صغيرة" 1/4 كوب من الكزبرة فصان من الثوم 1/2 كوب من دقيق الحمص ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون 1/4 ملعقة صغيرة

كورونا بالأرقام أولاً بأول

الإصابات:

-

الوفيات:

-

المتعافون:

-

شاهد اليوم على عيش الآن!

 

  • 10:00 تعرّفوا على أبرز تجارب مغربية في باريس
  • 12:30 شاهدوا لحظات بسمة الممتعة في الأسواق التونسية
  • 23:00 لا تفوتوا أهم لحظات تمام مع ضيوفه في رمضان
  • 00:00 اكتشفوا مسلسلات رمضان 2020 ومشاهد شيقة

الأكثر قراءة

أحدث التغریدات

آخر الأخبار

×

النشرة البريدية

تريد المزيد من أخبارنا وبرامجنا؟
تابع باستخدام حسابك على فيسبوك.

اشترك باستخدام فيسبوك