حذّر علماء الطب في دراسة علمية حديثة، من الإفراط في استخدام الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر، بشكل متواصل، الأمر الذي قد يؤدي للإصابة بالخرف والاكتئاب مستقبلاً.
وبحسب ما نشرته وكالة الأنباء الروسية، فقد اكتشف العلماء أن استخدام الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر بشكل متواصل ومستمر، يؤدي إلى حدوث اضطراب في الذاكرة والشعور بالضيق والقلق.
كما أوضح العلماء أن الأشخاص الذين تصل أعمارهم من 30-60 عاماً، هم أكثر من يستخدم الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر، مما يزيد الثقل على دماغهم، مما يؤدي لزيادة حجم المعلومات التي تصل إلى الدماغ، وبالتالي لن يستطع الدماغ معالجتها.
ونصح علماء الطب من يستخدمون الهواتف الذكية بشكل مستمر في حياتهم اليومية، بضرورة إعطاء الدماغ فترة من الراحة، والنوم جيداً حتى ولو لمدة 15 دقيقة بعد وجبة الغداء، وعدم استخدام أي أجهزة ذكية خلال فترة تناول الطعام.
